Konjac : effet de mode ou effets bénéfiques ?
Le glucomane est une fibre extraite du tubercule ou de la racine de l'igname d'éléphant, également connue sous le nom de konjac...
top of page
Rechercher
Amira Doghri
- 16 juin 2021
- 2 Min
Les aliments à intégrer à votre rééquilibrage alimentaire
Rééquilibrer son alimentation signifie apporter tous les nutriments nécessaires à notre organisme pour être en bonne santé. Pour cela, il...
119 vues0 commentaire
Amira Doghri
- 21 avr. 2021
- 2 Min
Alternatives pour remplacer le beurre en cuisine
Pour les tartines, la pâtisserie, la cuisson à la poêle : le beurre est un produit incontournable. Nous avons besoin d’apporter à notre...
45 vues
Amira Doghri
- 17 mars 2021
- 3 Min
Poisson sauvage ou poisson d'élevage ? La diététicienne répond à vos 5 questions les plus posées !
1) Le poisson sauvage est-il meilleur que celui d'élevage sur le plan nutritionnel ? Sur le plan nutritionnel, les différences entre les...
9 vues0 commentaire
Amira Doghri
- 12 janv. 2021
- 2 Min
L’eau votre allié santé : 5 questions/réponses
La diététicienne répond à vos 5 questions les plus posées sur l'eau : 1) Combien dois-je boire ? 1,5L/jour minimum. Certaines situations...
21 vues0 commentaire
Amira Doghri
- 16 déc. 2020
- 2 Min
Le chocolat crée-t-il une dépendance ?
Des études scientifiques ont mis en avant l'aspect hautement addictif de la combinaison des matières grasses et du sucres. Toutefois,...
11 vues0 commentaire
Amira Doghri
- 9 déc. 2020
- 2 Min
Pourquoi manger des fruits et des légumes de saison ?
Les fruits et légumes sont des alliés santé indispensable. Riches en vitamines, minéraux, antioxydants, fibres et eau, ils sont...
9 vues0 commentaire
Amira Doghri
- 5 déc. 2020
- 2 Min
Bien manger pour une peau saine
Les études sur les liens entre la nutrition et l’acné sont à la fois non concluantes et controversées. À ce jour, il n'y a pas de preuves...
16 vues0 commentaire
Amira Doghri
- 4 déc. 2020
- 2 Min
Comment bien choisir sa viande?
Attentifs à votre alimentation, vous vous privez de certaines viandes pensant qu'elles sont trop grasses ? Vérifiez que vous avez les...
14 vues0 commentaire
Amira Doghri
- 27 nov. 2020
- 2 Min
Muesli, Granola, Flocons d'avoine : Quelle différence?
Combien de fois nous n'avons pas entendu des clients/patients nous raconter qu'ils prenaient un petit-déjeuner très sain, à base de...
65 vues0 commentaire
bottom of page