Liste de courses d'une diététicienne
Changer ses habitudes alimentaires commence par son réfrigérateur et ses placards. Pour cela, veillez à toujours avoir des produits de...
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Amira Doghri
- 21 nov. 2020
- 1 Min
Recette Toast à l'avocat
Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 0 min Difficulté : très facile Ustensiles : petite assiette Ingrédients : 1 tranche de...
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Amira Doghri
- 21 nov. 2020
- 4 Min
Semaine dans l'assiette d'une diététicienne
En tant qu'étudiant, au jeune employé, vous cherchez à vous faciliter les choses au maximum. C'est la raison, pour laquelle j'opte...
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Amira Doghri
- 15 nov. 2020
- 2 Min
Recette Flocons d'avoine : 2 façons
1) Façon porridge Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 10 min Difficulté : très facile Ustensiles : petite casserole, Bol pour...
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Amira Doghri
- 15 nov. 2020
- 1 Min
Recette Sauce légère au fromage, idéale pour un apéritif équilibré
Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 0 min Difficulté : très facile Ustensiles : saladier Ingrédients : Pour 2-3 personnes :...
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Amira Doghri
- 12 nov. 2020
- 2 Min
Recette Pizza aux légumes
Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 10 min à 180 °C. Difficulté : très facile Ustensiles : plaque pour four, Papier de...
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Amira Doghri
- 3 nov. 2020
- 1 Min
Recette Soupe d'haricots rouges
Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 20 min Difficulté : très facile Ustensiles : poêle (type Wok ou Casserole) Ingrédients :...
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Amira Doghri
- 3 nov. 2020
- 1 Min
Recette Energy balls
Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 0 min Difficulté : Très facile Ustensiles : 1 grand bol, 1 mixeur plongeur (ou blender)...
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