Interview de Mansour Arem, jeune entrepreneur et co-fondateur de Zwïta
Dans le cadre de la série d’entretien #bloggersideas dans le domaine de l’alimentation, aujourd'hui nous avons un jeune entrepreneur,...
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Amira Doghri
8 mars 20222 min de lecture
Konjac : effet de mode ou effets bénéfiques ?
Le glucomane est une fibre extraite du tubercule ou de la racine de l'igname d'éléphant, également connue sous le nom de konjac...
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Amira Doghri
21 févr. 20222 min de lecture
The importance to break your fast
The number of people, dealing with weight gain, stress, anxiety, and/or depression, who don't have a proper breakfast in the morning is...
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Amira Doghri
25 août 20212 min de lecture
Les fruits « non-climactériques » et « climactériques », vous connaissez ?
Un fruit climactérique est un fruit sensible à la phytohormone végétale nommée éthylène. L’éthylène est responsable de la maturation de...
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Amira Doghri
16 juin 20212 min de lecture
Les aliments à intégrer à votre rééquilibrage alimentaire
Rééquilibrer son alimentation signifie apporter tous les nutriments nécessaires à notre organisme pour être en bonne santé. Pour cela, il...
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Amira Doghri
1 mai 20212 min de lecture
Recette Muffin aux myrtilles sans sucre ni beurre
Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 20-25 min Difficulté : facile Ustensiles : Moules à muffin, Cassettes pour muffin, Grand...
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Amira Doghri
23 avr. 20212 min de lecture
Recette Granola extra crunchy
Temps de préparation : 50 min Temps de cuisson : 5 min Difficulté : très facile Ustensiles : Saladier, Plaque pour four, Papier de...
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Amira Doghri
21 avr. 20212 min de lecture
Alternatives pour remplacer le beurre en cuisine
Pour les tartines, la pâtisserie, la cuisson à la poêle : le beurre est un produit incontournable. Nous avons besoin d’apporter à notre...
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Amira Doghri
18 mars 20213 min de lecture
Recette Salade composée facile et rapide : 4 façons
Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 0 min Difficulté : Très facile Ustensiles : Saladier Ingrédients : Pour 1 personne : 175...
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Amira Doghri
17 mars 20213 min de lecture
Poisson sauvage ou poisson d'élevage ? La diététicienne répond à vos 5 questions les plus posées !
1) Le poisson sauvage est-il meilleur que celui d'élevage sur le plan nutritionnel ? Sur le plan nutritionnel, les différences entre les...
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Amira Doghri
1 mars 20212 min de lecture
Recette Légumes croquants au four
Le brocoli, ce légume crucifère de la famille des choux n'est pas toujours très appréciés... Et pourtant, bien cuisiné, il peut se...
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Amira Doghri
12 janv. 20212 min de lecture
L’eau votre allié santé : 5 questions/réponses
La diététicienne répond à vos 5 questions les plus posées sur l'eau : 1) Combien dois-je boire ? 1,5L/jour minimum. Certaines situations...
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Amira Doghri
24 déc. 20205 min de lecture
On a posé 10 questions à un Vegan
1. Tout d’abord, pouvez-vous vous décrire en quelques mots ? Je m’appelle Mehdi Labed, j’ai 23 ans et je suis actuellement en deuxième...
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Amira Doghri
16 déc. 20202 min de lecture
Le chocolat crée-t-il une dépendance ?
Des études scientifiques ont mis en avant l'aspect hautement addictif de la combinaison des matières grasses et du sucres. Toutefois,...
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Amira Doghri
9 déc. 20202 min de lecture
Pourquoi manger des fruits et des légumes de saison ?
Les fruits et légumes sont des alliés santé indispensable. Riches en vitamines, minéraux, antioxydants, fibres et eau, ils sont...
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Amira Doghri
7 déc. 20202 min de lecture
Recette Cake chocolat-noisettes sans sucre ni beurre
Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 25 min Difficulté : très facile Ustensiles : 1 grand bol (afin de mélanger tous les...
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Amira Doghri
5 déc. 20202 min de lecture
Bien manger pour une peau saine
Les études sur les liens entre la nutrition et l’acné sont à la fois non concluantes et controversées. À ce jour, il n'y a pas de preuves...
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Amira Doghri
4 déc. 20202 min de lecture
Comment bien choisir sa viande?
Attentifs à votre alimentation, vous vous privez de certaines viandes pensant qu'elles sont trop grasses ? Vérifiez que vous avez les...
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Amira Doghri
27 nov. 20202 min de lecture
Muesli, Granola, Flocons d'avoine : Quelle différence?
Combien de fois nous n'avons pas entendu des clients/patients nous raconter qu'ils prenaient un petit-déjeuner très sain, à base de...
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Amira Doghri
27 nov. 20202 min de lecture
Recette Aubergines et Courgettes : 2 façons
Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 40 min Difficulté : très facile Ustensiles : plat au four (ou plaque de cuisson),...
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